あがり症　

とにかく人前に出るとあがってしまい、どもってしまったり、かんでしまったりするというSさん（女性）でセッションの目的は、とにかくあがらなくなりたいとのことでした。

最初にどのようにあがるのか、あがったときどのように感じるかをトークセッションでお聞きしていきました。そしてEFTをしながら感情にフォーカスしていきました。

「みんなが自分を馬鹿にしている気がする」「だめなやつと思われる」「価値がないように感じる」などの感情が上がってきました。

マトリックス・リインプリンティングで、そのような感情になった最初の原因を探っていくと、お父さんがいました。
Sさんの父親は常にSさんはバカでいつも失敗ばかりすると言い続けていました。子供のころに作った信念で「自分はバカでいつもヘマをする」ということがわ かりました。そのシーンに関連した感情を取り、小さかった自分が父親に褒められている過去に書き換えました。Sさんは実際、父親はそのようには思っていな かった。ただ父親も小さい時そう言われて育ったということがわかり、父親を許す気にもなったようでした。

このセッション後、Sさんは人前に出てもどもったりすることが少なくなりました。仕事の会議で発表する時なども、前より自分の思っていることを言えるようになったそうです。

以下クライアントさまの声

「私 はヘマをする、馬鹿だ」という思いが極度の緊張を自分に起こしていたのだとわかりました。不思議なもので原因がわかるとそれだけで癒やしが自分の中で起 こったような気がしたことでした。自分が前より大事に思えました。それとお教えいただいた呼吸法とEFTをプレゼン前にやったところ５分くらいでおちつい てきていつもよりスムーズにできました。ありがとうございました！これからも自分でEFTをやっていきたいと思います。