人と一緒にいるのがしんどい、沈黙がつらい　

私 がお父さんを楽しませる必要はないという新たな発見と会話が続かなかった時の悲しい気持ちは 感じなくなり、思いだすとお父さんとの楽しく話しているところがイメージとして出てくるようになりました。それから、友達ともいるときもあまり沈黙になっ ても気にならなくなった気がしました。ゆっくりとした時間も楽しめるようになったような・・・。人とリラックスして喋れるようになった感じもしました。あ と、人が楽しんでいるか？というのが自分が楽しいかというところに注目できるようになり、楽しい時間を過ごせるようになりました。